Hacia una vida más saludable

Hacia una vida más saludable

El ritmo de vida actual desafortunadamente no permite encontrar el equilibrio fácilmente entre el trabajo y las actividades personales, eso incluye tener una vida más saludable. La falta de tiempo y los estilos de trabajo vuelven a las personas más sedentarias.

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Técnicas de Relajación

Técnicas de Relajación

El nivel de estrés y ansiedad puede ir en aumento por el ritmo de vida tan acelerado que existe actualmente, sin embargo, una opción para controlar estos niveles y tener un estilo de vida más balanceado y un sueño más reparador son las técnicas de relajación.

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Tipos de Masajes Terapéuticos

Los masajes son una técnica que ha sobrevivido a través de los años, existen diferentes masajes que tienen objetivos en común, los masajes terapéuticos tienen la finalidad de eliminar o reducir el dolor en ciertas áreas del cuerpo, aliviar tensión muscular, mejorar la circulación e incluso mejorar la actividad cerebral.

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Beneficios de la meditación

Es una práctica milenaria que proviene de oriente (India), se asocia comúnmente con la espiritualidad, sin embargo, existen diferentes técnicas para llevarla a cabo, actualmente es utilizada también como terapia alternativa para algunos casos en específico y estudios científicos confirman que tiene beneficios reales para el cuerpo y el cerebro.

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Reviews


  • Te apuesto no puedes tener una sola sesión de masaje

    Pasé 3 semanas increíbles en México y estoy tan feliz que tuve la previsión de reservar una serie de masajes con Nyree. Mi viaje fue en parte placer y en parte dolor. Las partes relajantes de la playa y las puestas de sol se borraron jugando al fútbol y siendo golpeados como un surfista novato. Nyree hizo un excelente trabajo al identificar las áreas que me preocupaban y la experiencia del masaje es diferente a todo lo que he experimentado antes. (Yo era un terapeuta de masajes entrenado en mi juventud y he arruinado muchos masajes al criticarlos en exceso). El masaje de Nyree fue estimulante, relajante y esclarecedor, algo que todavía no puedo clasificar :) Cada sesión fue única y no de una Guión de hacer esto primero, luego eso... No podía dormirme porque estaba muy interesada en qué y cómo hacía las cosas. En mi tercer masaje, Nyree hizo un acto de equilibrio que incluía un taburete alto, sus pies y los nudos implacables en la parte superior de mi espalda ... era simplemente A-M-A-Z-I-N-G. Mi espalda todavía le da las gracias. ¿Mi consejo? Consigue uno, pensarás que fue increíble. Obtén una serie de oh diga 4 como lo hice yo, ¡pensarás que TÚ eres increíble! Gracias Nyree!

    gr8vac8tion

    15 Mayo, 2012

  • Maravillosa combinación de relajación, estiramiento y serenidad!

    Nyree definitivamente da uno de los mejores masajes que he recibido. Su técnica única incorpora masaje con estiramiento suave y combinaciones de inhalación / exhalación profundas. ¡Ella usa exfoliantes de flores aplastadas naturales deliciosas y suaves mezcladas con aceite de coco que se siente a-b-s-o-l-u-t-e-l-y divina! (Tan bueno que voy a comprar aceite de coco para mi uso personal) Tiene manos curativas increíbles, al parecer sabe la presión perfecta en el punto perfecto y proporciona el telón de fondo perfecto para dejarlo todo. La energía de Nyree es muy curativa y calmante. Ya sea que pases por la ciudad de México o vivas aquí, definitivamente debes darte un gusto por una sesión.

    Tricia E E

    23 Septiembre, 2011

  • Nyree es maravillosa...

    Si estás buscando una experiencia única y sorprendente, no busques más que Nyree. Una combinación de sus manos curativas, y la increíble técnica que utiliza para tratar a todos sus clientes es verdaderamente una experiencia espiritual y curativa. Si te permites ir en "el viaje" con ella, descubrirás que esta experiencia será un esfuerzo conjunto para alcanzar tu propio descubrimiento personal. Mi esposo y yo solicitamos el masaje ayurvédico, que utiliza aceites especiales (huelen divino), polvos y, por supuesto, la técnica ayurvédica. Nos gustó tanto que condujimos hasta la ciudad de México dos veces (aproximadamente 1,5 horas) desde nuestro hotel. Después de nuestros tratamientos, ambos tuvimos una sensación de bienestar dentro y fuera. Fue uno de los puntos destacados de nuestro viaje a México y volveremos a llamar a Nyree tan pronto como regresemos a este maravilloso país. Como nota al margen, el precio es excelente y vale mucho la pena!

    Jacqueline S

    14 Marzo, 2012

  • Una experiencia única de masaje.

    Este fue un gran masaje realmente diferente en un hermoso entorno. Aunque puede costar un poco más que el típico masaje de spa, vale la pena y está pagando por la experiencia y el entrenamiento de Nyree. Recomiendo tomarse el tiempo para comprobarlo!

    ColoradoLW

    31 Marzo, 2012

  • El Masaje Más Memorable, y el más singular!

    Yo recomendaría a cualquiera a Nyree. Su masaje me dejó sintiéndome nueva, relajada y refrescada. Es un masaje único que no puedes encontrar en ninguna parte de la ciudad de México, ¡y estás loco si no lo intentas!

    Rapunzel26

    25 Mayo, 2011

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